SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Jeszcze jedno z lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem Moze jak bardziej urosne to zatraca sie te "powabne" ksztalty Zobaczymy po zimie. PS Dzis promocja w Hi-Tecu, a zatem.... NA ZAKUPY !!! Czas zrobic zimowe zapasy. Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2002-10-28 11:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno z lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2002-10-29 06:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno z lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    No co Ty btw nie mam Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2002-11-01 06:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] innych systemów energetycznych organizmu dlatego tego nie polecam jesli jednak nalegałbyś na biegi to , chyba jedynym produktywnym rozwiązaniem było by zastosowanie ich jako aeroby po treningu z ciężarami , czyli po wyjści z sali (albo jak na sali jest bieżnia to w sali) bieg taki jaki rozpisał kolega parę wypowiedzi wyzej albo poprostu o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2004-05-19 16:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaj gryfu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam sztange prosta do sprzedania i pare kilo obciaznijów do niej :) Sztanga ma 150 i nie wiem jakies jest fi mojej sztangi bo nie weim co to jest :) Jak by ktos sie zdecydował to pisac :) tu lub na gg moj numer to 6011208 POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2005-07-09 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpie białko:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak fundujesz wyjazd to sie robie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2007-10-13 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPEK

    Post
    Doping

    jak jest dobry ug to aptece nie ustepuje moze mininalnie stezeniem ale to tez kwestia spornaja bez zastanowinia bym bral testolika iniekcje bezbolesne, brak dyskomfortu, libido tez piekne, lepiej te pare zlotych dolozych niz sie meczyc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2010-06-26 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja skonczylem teraz cykl pol roczny , posprzatam receptory i jedziemy z koxem ;-) watpie zebyhm dluzej wytrzymal jak 2 miesiace na ofie ,ale coz , wiadomo wakacje sie zblizaja ,wiec poczekam "moze" na wczesna jesien %-) Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-04-03 14:33:47

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-04-03 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak wypowie się ktoś czy zejsć z propa po 6 tygodniu(obecnie leci piąty w łapce +1, klata +2) zrobił około 2 miechy przerwy i wejść na suste+mete czy pociągnać 8 tygodni propa ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-04-04 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, białek nie potrzebuję i węgli także, pomyliło mi się, to tłuszczy miałem za mało ale to nie ważne. W mojej diecie mam wszystko to co potrzebuję. no to jak wegli to gainerem sobie uzupelnij braki Mutant Mass zamawiam zaraz, ale czy coś do niego zamówić jeszcze do mojej diety, którą wam już wysłałem czy nic ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2012-07-12 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie klatki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli komuś zależy na sile i rekordach w wyciskaniu to może i tak. A jak komuś zależy na budowaniu mięśni to zawsze polecam się rozgrzewać i rozciągać przed treningiem. Nie ma później stękania że coś boli, albo strzela w barkach itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2013-12-13 11:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Za opłąta jak najbardziej, na forum nie układamy planów, mozemmy coś podpowiedzieć, doradzić nie da się dla Ciebie planu ułożyć nawet jakby ktoś chciał bo nawet nei ma wypełnionej ankiety działu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2019-04-14 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli moge zjesc ta kreatyne ktora ma grudki tak??? nic sie nie stanie napewno??? a jak bralem plaska lyeczke tej nowej kreatyny przez 5 dni to ??? nie bedzie mialo to zadnego wplywu????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-03-27 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie problemy.... jak masz to szamaj....org halo ostro działa ,tzn org mozna poznać po wzroście agresji juz po kilku tabsach,...jeszcze gdzieś słyszałem ze po pewnym czasie od pzyjęcia tablety głos powinien sie zmienic......wiec jesli nieodczuwasz ww to masz kupe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2006-11-11 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Monohydrat (Uczulenie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro 94 to twój rocznk to kreatynę odstaw a co do uczulenia, to różne teoria sie słyszało, zrób jak glaca radzi (Znawca!)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-09-27 12:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi powienien byc crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    super dzieki wielkie:) czyli np rozgrzewke zrobilbym prawie taka sama jak w drugim linku:) nie wiem tylko o co w drugim podpunkcie chodzi z ta progresja...moglabys mi troche przyblizyc to? co do calej reszty to sie oczywiscie zastosuje:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2012-12-01 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi powienien byc crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] http://gymnasticswod.com/content/hollow-body ponieważ, jezeli nigdy wczesniej nie robiłeś tego ćwiczenia jestem pewna, ze nie zrobisz go poprawnie w wersji jw, zreszą jak większość - dlatego wykonuj ćw, które pomogą Ci za jakiś czas dojść do wersji ostatecznej: http://gymnasticswod.com/content/hollow-body-progression-pt1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2012-12-02 09:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpisz sobie w wyszukiwarce: "Masa z Rothenem" oraz "dieta na mase" , "dieta do oceny" W tych w/w postach będziesz miał pokazane co składa się na te 6 posiłków. Tylko nie kopiuj pierwszej lepszej diety i stosuj ją bo twoje zapotrzebowania, budowa ciała, waga, cel moze być zupełnie inny. Jak napiszesz już swoją dietę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2007-01-26 08:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarówno monster massa jak i to białko sprzedam taniej niż na allegro jeśli ktoś poda linka lub powie gdzie jest najtaniej to zaproponuje lepszą cenę za monster massa powiedzmy 105zł z wysyłką (wysyłka to ok 15zł) także za monster massa ok 90zł cena chyba dobra bo widze ze na allegro sie sprzedają za 111zł bez przesyłki białko musze najpierw zwazyc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2010-05-16 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras84 a Tobie sie udalo "zniszczyc" gino nolva jak juz wyskoczylo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2010-07-04 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)